行程概览
时长：7天6晚 | 主题：自然与文化探索 | 预算：中高端
交通方案
- 盘锦大洼→香格里拉：从盘锦乘高铁至北京（约4小时），转机直飞迪庆香格里拉机场（约4小时）。建议提前预订机票以获取优惠。
- 当地交通：租车自驾或包车游览，香格里拉主要景点间距较远，自驾灵活性高。
每日行程安排
- Day 1：抵达与适应
下午抵达后入住独克宗古城民宿，游览古城转经筒，晚餐品尝牦牛火锅。注意避免剧烈运动以适应海拔（3300米）。 - Day 2：松赞林寺探秘
上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，下午前往纳帕海依拉草原骑马观湖。 - Day 3：普达措国家公园
全天探索属都湖与碧塔海，徒步原始森林，备好氧气瓶与防风外套。 - Day 4：梅里雪山日照金山
包车至飞来寺观景台，夜宿当地酒店，次日清晨观赏雪山日出（需提前查天气）。 - Day 5：雨崩村轻徒步
选择雨崩短途徒步路线，感受藏村秘境，傍晚返回香格里拉休整。 - Day 6：文化体验
参观唐卡画院，体验藏香制作，晚上欣赏《香格里拉》实景演出。 - Day 7：返程
逛古城购买松茸、藏银饰等特产，乘机返回。
实用贴士
- 高原反应：行程前一周服用红景天，避免饮酒与过度劳累。
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿或松赞林卡酒店。
- 最佳季节：5-10月，秋季层林尽染，气候宜人。